心と体のお悩み相談室 癒やしん坊 心粒 オルゴール療法

どなたでも簡単に行える 森林療法について🌿

2020年5月09日

皆さまこんにちは☺

 

お変わりございませんか❔

 

最近、初夏の陽気となって参りました。

みずみずしい新緑にどこか懐かしい空気。

眩しい陽射しにすずめが青空を飛び交う姿が微笑ましく…。

生命の躍動を感じる季節です。

 

最近では、新型コロナウイルスの影響で、免疫力についての本や雑誌、新聞等、

毎日目にするようになってきました。

 

私の心粒(こつぶ)はうす🏡では、まさにこの免疫力を高める

オルゴール療法、ヒプノセラピー等々…行っておりますが、

免疫力を高めるものは沢山存在しています。

その中でも、お金もかからず、どなたでもいつからでも直ぐに行える療法をお伝え致します。

 

それが

森林療法です🌿

 

 

 

森林療法は古く昔からヨーロッパでは盛んに行われてきているものです。

 

自然の植物が発する[フィトンチッド。]や[精油成分。]等の芳香成分には

α波の増加作用、自律神経の安定、ストレス減少、リフレッシュなどの効果が認められ

森林を歩くとリンパ球のI種であるナチュアルキラー細胞が活発になり、自然治癒力が

高まる事や、自然の波動を全身で感じると体内のコルチゾールと呼ばれるストレスホルモン

が減少することが実証されています。

いま一度、自然に目を向け 自身の心や内面に触れる…そんな贅沢な時間を作ってみては

如何でしょうか❔

(心粒(こつぶ)はうす🏡の庭に咲きました🌼)

 

 

心粒(こつぶ)はうす🏡は自然と調和した環境下にある

ホリスティックはうす🏡です。

(心粒(こつぶ)はうすから散歩しながら撮りました💓)

 

 

 

それでは今日はこの辺で

おつき合い下さいまして有り難うございました☺

 

ホリスティックはうす🏡

癒しん坊心粒(こつぶ)

心理カウンセラー・オルゴール療法士

角山 090 3386 4946。