お知らせ

こころの奥に、そっと触れる時間 〜ヒプノセラピーというやさしい対話〜

 

久しぶりにヒプノセラピーのセッションのお話しをさせて下さい。

心粒ではメニューのひとつとしてご用意していますが、
普段はあまり表に出すことのない、
少し静かで、深い時間です。

ヒプノセラピーというと、
「催眠」と聞いて少し特別なもののように感じる方もいらっしゃるかもしれません。

でも実際は、とても自然な状態で行う
**“こころとのやさしい対話の時間”**です。

眠っているわけでも、意識がなくなるわけでもなく、
ご自身のペースで、安心しながら進めていきます。

 

先日のセッションでは、

「こんなに自分の気持ちを話したのは初めてです」

と、涙を流される場面がありました。

 

誰にも話せなかった想い。
気づかないようにしてきた気持ち。

それらは、決して消えているわけではなく、
ただ静かに、こころの奥に残っていることがあります。

ヒプノセラピーは、
そうした想いにそっと光をあてていく時間。

無理に何かを変えるのではなく、
ただ「気づいてあげること」を大切にしています。

 

私自身、この時間はいつも感じるのですが、

人のこころは本当にやさしくて、
そして、とても強いものだな…と感じます。

 

心粒では、

オルゴールの“生の響き”で体をゆるめ、
カウンセリングで言葉を整え、

そして必要な方には、
ヒプノセラピーという形で、
さらに深くこころに寄り添うこともできます。

 

日々の忙しさの中で、
つい後回しになってしまう「自分の気持ち」。

そんなこころに、
少しだけやさしい時間を与えてあげませんか。

 

心粒は、
いつでも安心して戻ってこられる場所でありたいと思っています🌿