お知らせ

富士山の麓、心の故郷へお帰りなさい。

いつもこつぶろぐを覗いて下さり、とても嬉しいです。

今日も少しだけお付き合い下さい🥰

 

突然ですが

「陰陽説☯️」と言う言葉を聞いた事はありますか❓

 

陰陽説☯️は、2000年以上も前に生まれた東洋の思想なんです。

この世の全てのものは、「陰」と「陽」に分けられると言うものです。

例えば‥

⚫︎日が当たる場所は→陽・日が当たらない場所→陰

⚫︎明るい→陽・暗い→陰

⚫︎上→陽・下→陰

⚫︎太陽→陽・月→陰

⚫︎男→陽・女→陰

⚫︎交感神経→陽・副交感神経→陰

⚫︎活動→陽・休息→陰

等々‥。

 

「陰」と言う字からはマイナスなイメージですが「陰」は活動に対する休養など、

メンテナンスなどの意味があり、生きていくうえで無くてはならない必要なものなのです。

 

そしてまさに今の季節、冬は「陰」が最も盛んになる季節です。

自然界では、動物は冬眠したり、植物は地上部を枯らして、根に栄養を蓄える大切な季節。

待ち遠しい春や夏に活動するため、エネルギーを回復するためには、休息のための陰が最も大切です。

良い陰でなければ良い陽は生まれません。

陰のこの季節、しっかり心と体のメンテナンスをしてこれから訪れる春、陽の季節に

元気に備えていきましょうね😃

 

「冬至養生」と言って、特に冬は養生の季節です。

休息、メンテナンスをしっかり行い、春や夏を元気に過ごせる様に過ごしていきましょう🥰

 

心粒でもこの考え方を取り入れて日々過ごしております😃

 

それでは今日はこの辺で🍀

 

↑先日、日本平動物園に行ってきました。大好きな北極クマ🐻‍❄️のバニラに会えて胸キュンキュン😍💕の心粒でした😂

 

癒しん坊心粒代表・公認心理師・ヒプノセラピスト・オルゴール療法士

株）ライフアート代表取締役・宅建士

角山礼美。