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こつぶろぐ

2021.05.20

自分史????

富士山の麓、心の故郷へお帰りなさい。

こつぶろぐを覗いて下さり、とても嬉しいです????

少しの間、どうぞお付き合い下さいね????

 

皆さんは、思い出をどの様に大切にされていますか❓

 

私は、スマホとタブレットのGoogleフォトに沢山の写真を大切に保存をしていて、

時々見返しては、ホッコリした気分で楽しんだりしています????

う‥ん???? 私もこんなに若かった????

とか‥ね????????

 

それと、5年日誌も書いています。

私に書けるかな〜、なんて思っていたら

早いもので、2冊目の6年目に突入しました‼️

我ながら 凄い‼️

 

 

読み返してみると、懐かしくて、その時の情景や感情が蘇ってきます。

家族の事、仕事の事、お友達の事、私自身の出来事‥。

 

その日の夜、1人になり〔愛犬、こつぶが隣で、すやすやと寝ています????〕

好きな音楽を聴きながら、落ち着いた時間に、したためます。

内容は、とても簡単ですが、長続きするのには、これが一番なんです????

 

自分自身の気持ちの整理がつくし、振り返りを行うことで、気付く事もあったり

感謝の気持ちが溢れてきたり、良いことだらけです????

 

私の大好きな時間でもあるかな????

 

今では、色んな日誌が販売されていますね、

一度あなたも自分史を書いてみては‥❓

 

それでは、今日はこの辺で????

 

 

雨の中の帰り道、どうぞ気をつけてお帰りくださいね☔️

 

心理セラピスト・オルゴール療法士

癒しん坊心粒 角山礼美。

 

 

 

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